Mithilfe von "Maske an/ab" erfahren Sie, wie oft Sie Ihre Maske nachts abgenommen haben. Ziel ist es, die Maske möglichst selten abzunehmen.

Je seltener Sie Ihre Maske pro Nacht auf- und absetzen, umso mehr Punkte erhalten Sie. Jeder muss seine Maske während der Behandlung einmal auf- und absetzen. Wenn Sie Ihre Maske beispielsweise ein- oder zweimal absetzen erhalten Sie 4 bis 5 Punkte. Wenn Sie Ihre Maske jedoch mehrmals ab- und wieder aufsetzen, gibt es eventuell ein Problem mit dem Maskensitz oder Ihrem Schlaf im Allgemeinen.

Ereignisse Punkte
1–2 5
3 4
4 3
5 1
6 oder mehr 0