피부 붉어짐 및 피부 불편이 생기는 이유는 무엇이며 어떻게 고칠 수 있을까요?

처음 치료를 시작할 때 마스크 때문에 피부 불편과 피부 붉어짐이 생기는 경우가 종종 있습니다. 가장 일반적인 원인과 가능한 해결책은 다음과 같습니다.

마스크가 너무 꽉 조여 있을 수 있습니다.

  • 헤드기어 끈 장력을 최소로 하여 마스크를 조절해 보십시오(처음에는 어려울 수 있습니다.).
  • 헤드기어 끈을 고르게 조절해 보십시오. 헤드기어 끈 한쪽이 반대편보다 훨씬 더 많이 조여져 있으면 쿠션이 휘어서 주름이 생기고 결과적으로 유출 현상이 생길 수 있습니다. 많은 사람들이 이 문제를 해결하기 위해 마스크를 계속해서 조이는 실수를 범합니다.
  • 사용 설명서에서 정확한 피팅 절차를 알아보십시오. 최소량의 힘을 가해 우수한 핏을 만들어낼 수 있는 최적의 방법을 알려줍니다.
  • 피팅 기법을 숙지하기까지 약간의 시간이 소요될 수 있기 때문에 연습은 정말 도움이 됩니다. 거울 앞에서 연습하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 연습을 통해 마스크에서 어디를 조절해야 하는지, 어떤 느낌이 드는지를 파악해두면 어두운 밤에 마스크를 조절해야 하는 상황이 왔을 때에도 막힘이 없을 것입니다.

피부가 민감해질 수 있습니다.

  • 피부가 민감해지고 얼굴이 따가워진 경우 두 종류의 마스크를 번갈아 사용하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 얼굴에서 밀폐 방향과 접촉 위치가 약간 다른 마스크를 선택하십시오. 예를 들어, 어떤 마스크는 콧등 하단에서 밀폐됩니다.
  • 마스크를 적절하게 세척하고 유지관리하는 것이 중요합니다. 쿠션을 세척한 후에는 마스크를 충분히 헹구어서 자극적인 잔류물이 남아있지 않도록 하십시오.
  • 치료를 처음 시작했고 마스크 착용도 처음인 경우 마스크의 물리적 감각에 적응하기까지 약간의 시간이 걸릴 수 있습니다.

일반 팁

  • 마스크 아래에 사용하는 Gecko 나잘 패드는 콧등 보호에 도움이 될 수 있습니다. 그 밖에도 유사한 제품이 출시되어 있으므로 담당 의사에게 문의하시기 바랍니다.
  • 많은 마스크에는 컴포트 슬리브가 있어서 헤드기어 끈 주변을 감싸 얼굴에 자국이 생기는 현상을 줄여줄 수 있습니다.
  • ResMed의 특수 양압기(CPAP) 마스크 와이프는 마스크 쿠션에서 페이스 오일을 세척할 때 사용할 수 있습니다.
  • 밤에 크림을 얼굴에 바르는 경우, 일찍 발라서 마스크 착용 전에 피부에 흡수되도록 하십시오. 크림이 제대로 흡수되지 않으면 크림 때문에 마스크가 얼굴에서 미끄러질 수 있습니다.
  • 수면 자세나 베개 때문에 마스크가 얼굴을 누를 수도 있습니다. 시험해 보시고 편안한 수면 자세를 찾으십시오.
  • 담당 의사와 마스크 사이즈 및 종류에 대해 상담해 보시는 것도 좋습니다.

이러한 증상들은 시간이 지나면 진정됩니다. 증상이 지속되거나 악화되는 경우에는 담당 의사의 조언을 받으십시오.